Sobrepeso y Obesidad

La obesidad consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal.  

Índice de masa corporal (IMC) : peso (kg) / [estatura (m)]2

Inferior a 18,5          Peso insuficiente
De 18,5 a 24,9          Normal
De 25,0 a 29,9          Sobrepeso
30,0 o superior        Obesidad 

Esta condicion aumenta el riesgo de  enfermedades cardíacas, diabetes, presión arterial alta y determinados tipos de cáncer.

Hay muchas razones por las que algunas personas tienen dificultad para perder peso. Por lo general, la obesidad es el resultado de factores fisiológicos y del entorno combinados con la dieta, la actividad física y las opciones de ejercicio.